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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz: Gel schon beim Schwimmen?
Thema
:
Langdistanz: Gel schon beim Schwimmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.07.2015, 19:51
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spidervmax
Szenekenner
Registriert seit: 11.08.2014
Beiträge: 57
Vor dem Schwimmen ein Gel klappt bei mir super, vor allem weil man ja nicht so sehr viel frühstückt. Außerdem hat der Körper ja über eine Stunde im Wasser Zeit zu resorbieren. Ohne Gel hat er schon wieder25gr. Kohlenhydrate weniger...
spidervmax
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