Ich habe zum Glück kaum Leistungseinbußen dadurch. Nur am ersten Tag wenn überhaupt.
Ich finde es eher einfach nur extrem Nervig, und bei längeren Wettkämpfen auch Zeitraubend da irgendwann doch das Dixiklo ruft
Hab schon durchgerechnet, dass fast die Hälfte meiner Wettkämpfe dieses Jahr betroffen sein wird...angefangen mit dem Düsseldorf Marathon in 9 Tagen....