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Alt 04.03.2023, 14:54   #8
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.902
Wenn es n offizielles SWIM 100x100 is, gibt es ne 2:00 und ne 2:15 Abgangszeit. Außerdem sind es vier Stints mit je 5min Pause dazwischen. Es sind es noch 14 Tage bis dahin und es is in ner großen Gruppe mit wenigstens etwas Wasserschatten.

Geh halt mal trainieren und teste 4x25x50 z.B. @65 oder @70 mit den 5min Pause zw. den Sätzen. Dann weißt du mehr.


Geändert von Helmut S (04.03.2023 um 15:04 Uhr).
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