Zitat:
Zitat von sabine-g
Morgens:
0,5L Schorle ( entweder mit ausgepressten Zitronen oder Orangen oder mit Multisaft ) Verhältnis 1:10
2 große Tassen Cappuccino, 3 Brote oder 2 Brötchen mit Marmelade und Nuss-Nougat Creme
Mittags:
2-3 Stück Kuchen ( vorzugsweise Obst mit Streusel ) oder 2 Brötchen (heute 1x Frikadelle und 1x Schnitzel), danach 1 Duplo und 1 Kaffee
Abends:
warm. alles was man sich vorstellen kann, vom Auflauf bis hin zur Zucchinisuppe
2 Bier
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Das nenne ich mal ausgewogene Ernährung!!
Ähnlich wie meine.