gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - schnodo dreht (durch)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.10.2020, 09:37   #140
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 10.287
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
......
Und beim Schwimmen wird der Rumpf, ohne dass man bewusst die Bauchmuskulatur aktiviert, auch dadurch stabilisiert, dass man Luft im Unterbauch hält.
Vermehrt Luft gelangt meines Wissens in den (Unter)Bauch und den Darm nur durch Schlucken von Wasser z.B. oder durch Blähungen. Sicher meintest Du etwas anderes wie aus den Abbildungen hervorgeht, Stichwort Zwerchfellatmung oder die sog. Bauchatmung in Kombination mit Brustatmung.

Kuriosität, kein Witz: Der DSV testete in den 1970 Jahren aus, ob Spitzenschwimmer schneller werden, wenn sie per Luftklistier Luft in den Darm gepumpt bekommen zur Verbesserung des Auftriebs.
Wikipedia: Aktion_Luftklistier
und
Süddeutsche: doping-im-westdeutschland-der-siebziger-jahre-frischluft-im-gesaess

Geändert von qbz (05.10.2020 um 10:08 Uhr).
qbz ist offline   Mit Zitat antworten