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Alt 30.04.2020, 19:41   #3
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.140
ich hab auch geplankt. ein paar Wochen, ist 2 oder 3 Jahre her.
Bin mit 5-10min angefangen, weiß nicht mehr.
Am Ende habe ich ca. 20-25min geschafft.
Es war die Langeweile die mich dann abgehalten hat es weiter zu treiben.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten