hier wurde eine ähnliche Frage für den IM Frankfurt gestellt:
https://www.triathlon-szene.de/forum...ad.php?t=46253
"Guidelines", also mehr so Richtlinien, sind da auch zu finden.
Grundsätzlich würde ich dir recht geben, Je zurückhaltender du Rad fährst umso leichter sollte dir der Marathon fallen.
Viel Spass und Erfolg.