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Thema: 18 Stunden Plan

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11.12.2017, 18:34	#1
Ironbiest Szenekenner Registriert seit: 29.12.2013 Beiträge: 247	18 Stunden Plan Hab da mal drei Fragen: Ist es normal das ein so Stunden intensiver Plan nur ne Hand voll freie Tage hat? Dachte der Regenerationstag ist so wichtig? Und wenn ich den Plan überschlagen komme ich auf 15 Stunden. Und wieso ist kein Trainingslager vorgesehen? __________________ Hawaii Finish 2018