[Bettinako]

Danke für die freundliche Aufnahme und für die Ermutigung, doch beide Bewerbe zu machen . Ich dachte ja die erfahrenen Triathleten würden mir eher davon abraten und mein Mann hätte mit seinem "du willst immer mit eine A.... auf 5 Kirtagen tanzen" recht .

Das mit den Kohlehydraten war mir klar (auch noch von der Marathon-Zeit), trotzdem danke für die Erinnerung!

Danke an Arne für den Tipp wegen dem Reißverschluss am Trikot - das hatte ich natürlich nicht auf dem Schirm.

@Schlumpf: Ja, ich werde auch im Badeanzug schwimmen und mir dann was überziehen - wobei mein Anblick auch so weit entfernt von "scharfer Hase" wäre !

@Estebban: Ja, ich glaube auch dass ich es grundsätzlich schaffen werde und lasse mir offen, ob ich den Laufteil nicht einfach schnell gehe. Deadline sind 2 Stunden und selbst wenn ich beim schwimmen nicht ins kraulen reinkomme (ist ja zum ersten Mal nicht "solo") und es beim Rad fahren gemütlich angehe, sollte dann für die Laufstrecke noch mindestens 45min Zeit bleiben. Aber ich kenne mich ja: wenn ich mal im Wettbewerb bin kommt auch der Ehrgeiz.

Mein "Hauptbewerb" wird aber die Seedurchquerung am Vortag sein. Da strebe ich eine bessere Zeit an als vor 5 Jahren (im gleichen See), also auf jeden Fall was unter 30min. Da hier auch viel weniger Leute teilnehmen (ich vermute 5-10) plane ich da abwechselnd zu kraulen und Brust zu schwimmen. Ich würde die Strecke zwar auch nur kraulend schaffen, aber dann wäre ich vermutlich am nächsten Tag nicht mehr zum Triathlon fähig.