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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dip-Station mit Klimmzugstange
Thema: Dip-Station mit Klimmzugstange
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Alt 15.12.2020, 21:17   #15
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 3.921
Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
Overhead Squats
ich hab Lunges mit 2x10kg Hantel im Programm, mit denen ich ne Schulterpresse / overhead press mache am tiefsten Punkt, zumindest ähnlich ...
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Grüße

Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
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