gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wettkämpfe vor OD?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.01.2014, 11:24   #4
huegenbegger
Szenekenner
 
Benutzerbild von huegenbegger
 
Registriert seit: 30.10.2012
Beiträge: 824
ich würd die Sprintwettkämpfe auch als Trainingseinheiten sehen, direkt am WE vorher ist gar kein Thema (hab auch letztes Jahr erst mit OD begonnen)

Läufe sind ja auch gern mal unter der Woche, da würde ich für mich immer 3 Erholungstage einplanen.

Zwischen allen Wettkämpfen trainiere ich ganz normal weiter.
Nach richtig harten Wochenenden mach ich mal 2-3 Tage Pause, ich mach das alles aber auch nur zum Spaß.
Daher versuche ich auch so viel Wettkämpfe wie möglich mitzunehmen, letztes Jahr 13 Stück.
Mir macht Sport nur Spaß, wenn ich an Wettkämpfen teilnehmen kann.
Das gemeinsame Schwimmen, freie Radeln und Laufen im Wettkampf gegen eine professionelle Zeitmessung und meinen Schweinehund ist genau das was mich motiviert.
(Zuschauer und Gegner sind mir da eher egal)
huegenbegger ist offline   Mit Zitat antworten