gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel 2.0
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.08.2015, 11:11   #212
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
Wiegetag!
Meine 10Wochen 10 kg laeuft wie am Schnuerchen!
Soll: 122, x
Ist : 121, 3

1, 4 kg in 3 Wochen ... da sollte nicht mehr viel schief gehen
Also steht einem Koelnstart in sub 120 nur noch 1, 4kg im wege.

Das letzte mal als meine Waage dieses Gewicht angezeigt hat war 1998
... da war ich 20 .

Heute hole ich meine Startunterlagen fuern den HM am Sonntag.

Danach shoppen im Globetrotter fuer den Urlaub .
Wenn abends noch Zeit ist dreh ich noch ne kleine runde rad... und wenn nicht istso ein Ruhetag auch ne tolle Sache

Lg und geniesst das Wochenende
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten