[schnodo]

Zitat von Benni1983

Welche Trainingstools empfiehlst du, um den Armzug noch weiter zu üben?

Eines noch: Ich kann mich nicht erinnern, ob Du im Verein schwimmst oder alleine. Falls Du alleine schwimmst, dann solltest Du Dir Sheila Taorminas Swim Speed Workouts anschauen. Die haben mir sehr viel gebracht und machen auch richtig Spaß – und das sage ich als jemand für den "Ballern" normalerweise ein schmutziges Wort ist.
Es werden Dir dabei auch einige Begriffe aus meinem Video bekannt sein. Hier geht es einige Beiträge lang darum:

Zitat von schnodo

Heute bin ich zu Beginn der Einheit die erste Karte von Sheila Taorminas Swim Speed Workouts abgeschwommen.


Bildinhalt: Swim Speed Workouts 1-1