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Alt 02.10.2023, 12:48   #2
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.156
Einfach machen und nicht denken, denn viel hilft viel

Laufen und am nächsten Tag Radfahren sollte eigentlich immer gehen.
Anders rum kann es auch mal zu orthopädischen Problemchen kommen, wenn man von jetzt auf gleich zu viel Gas gibt.
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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Zitat:
Zitat von fredfetsch Beitrag anzeigen
NICHT MACHEN !
Du bist doch der Baller-Benni. Immer voll drauf und dann sieht man schon.
Benni1983 ist offline   Mit Zitat antworten