Zitat:
Zitat von powermanpapa
für solche Ratschläge wurde ich vor einigen Jahren noch gelüncht
aber wo du Recht hast hast du Recht
mönsch David,
das ist ein Wettkampf
da gehts volle Presse
bis dahin hat man sich ein gewisses Körpergefühl angeignet
wenn ich losrenn, dann spür ich ohne Pulsmesser und anderm Scheiss, obs für 500m oder 20km gutgeht
und nach der Vorbelastung durchs Radfahren kannste überhaupt nicht zu schnell losrennen, das geben bei dir als Anfänger die Beine schon von ganz alleine nicht her
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meine Güte hab ich DAS lange nicht mehr gelesen
habs schon richtig vermißt
kommt aber genau zum richtigen Zeitpunkt
ist die Laufstrecke eigentlich auch hügelig -