[bergflohtri]

Zitat von CarstenK

Hat der ein oder andere, der die Veranstaltung schon mitgemacht hat vielleicht Tipps für einen LD Rookie speziell was das Rennen in Podersdorf angeht ?

- auf jeden Fall die Wassertemperatur beachten, die kann sich im Neusiedlersee schlagartig um mehrere Grad ändern, - den Neo zu Hause zu lassen weil der See schön warm ist wäre eine schlechte Idee.
- die Radstrecke finde ich schön zu fahren, wenngleich bei den vielen Runden doch etwas Monotonie aufkommen kann; je nach Windrichtung gibt es auch einige Streckenteile die zum Überpacen verleiten können - wenn es gerade gut rollt und man das Tempo aufrecht erhalten möchte wo man nicht sollte, also wenn vorhanden immer schön am Powermeter orientieren. Die Verpflegungsstelle im Ort Podersdorf kann etwas stressig sein weil die Strasse nicht besonders breit ist und der Verpflegungsbereich nicht lange, und die schnelleren Fahrer von der Mitteldistanz können hier auch für Hektik sorgen. Ich würde auf der Radstrecke auf Eigenversorgung setzen, also möglichst viel am Rad mitnehmen wo es nicht im Wind steht. Das Mehrgewicht sollte wegen des flachen Kurses nicht so ins Gewicht fallen.
- auf der Laufstrecke gibt es genug Verpflegungsstationen - wenn Du die Gels vom Veranstalter verträgst dann würde ich beim Laufen keinen unnötigen Balast mitnehmen.
- Die Schwimmstrecke in Podersdorf ist ein eigenes Kapitel. Der See dürfte auch diese Saison sehr wenig Wasser haben. Der niedrige Wasserstand kann je nach Windeinfluss zu fiesen Wellen führen. Der Veranstalter betont immer wieder dass der Schwimmkurs schwimmend und nicht gehend bewältigt werden kann - das stimmt auch meistens, aber irgendwann geht es auch wirklich nicht mehr. Auf jeden Fall ist es gut sich vorher schon im Kopf darauf einzustellen dass hier das Schwimmen anders ist als bei anderen Bewerben, weil man Schwimmen kann aber eben auch gehen und das aber nicht soll. Das merkt man schon beim reingehen oder unterwegs wenn man sich mal die Brille richten möchte oder so etwas. Vor allem beim Retourweg von den äußeren Bojen Richtung Leuchtturmsteg oder Schwimmausstieg ist es wichtig auf die Orientierung zu achten.
- die Laufstrecke ist ähnlich wie die Radstrecke landschaftlich schön aber monoton, und es gibt nicht viel womit man sich ablenken kann. Wenn Du mal pinkeln musst dann findet sich die eine oder andere Gelegenheit ohne ein Dixieklo suchen oder sich Sorgen wegen eines Anschisses machen zu müssen.