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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - schnodo schwimmt
Thema: schnodo schwimmt
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Alt 19.01.2021, 21:56   #2972
DocTom
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Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
..., aber eine prima LowTech-Variante zum Atemmuskulaturtraining, die zudem auch Lockdown-kompatibel ist, ist Laufen mit Nasenatmung. ...
zB 3 Schritte einatmen, 4 aus, ...
Zumindest einen Versuch wert, irgendeinen Mullverband muss ich auch noch liegen haben.

Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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