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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Ironman Vichy Blog
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Alt 15.07.2018, 14:27   #58
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Intensive Ausdauerbelastungen sind eine seltsame Mischung aus Nichtsdenken und konzentriert sein. Gedankenfetzen ziehen vorbei, ohne verweilen und sich entfalten zu können. Mein Gehirn tut jetzt genau eine Sache und sonst nichts. Ein tolles Gefühl.
I h mag diesen Zustand sehr.
Manchmal habe ich die Befürchtung, dass ich dadurch vergesse wieder stärker anzutreten, wenn es mal der Fall sein muss, aber andererseits ist es auch ein Einteilen der Kräfte: Entspannung bei Anspannung.
Mental und körperlich.
Einen fiesen Anstieg so wegzukurbeln, statt ihn zu erleiden erspart mir auch mal Härte, die ich an anderer Stelle einsetzen kann.

Schöner Bericht