[binolino]

Hi Oetsch,

auch ich mache dieses Jahr meinen ersten Triathlon (Sprintdistanz). Mache einen Schwimmtechnikkurs (1x pro Woche) und gehe zusätzlich noch 2x pro Woche zum Schwimmen.

Aber in Kraultechnik bin ich einfach weniger ausdauernd als beim Brustschwimmen. Also konzentriere ich mich im Moment bei meinen 2 zusätzlichen Schwimmeinheiten auf die Technik beim Brustschwimmen und versuche so im Becken "Meter" zu sammeln.

Nach dem Warmschwimmen und am Ende lege ich noch ein paar Bahnen in Kraultechnik (wenn freie Bahn: Kraulen hin / Rücken zurück) zurück und/oder schwimme mit Pull Buoy nur Kraul-Arme oder nur Kraul-Beine.

Beim Techniktraining schwimmen wir natürlich alle Lagen. Ich habe mich davon verabschiedet die Schwimmdistanz in Kraultechnik zu schwimmen.

Wie lang schwimmst du schon in Kraultechnik? Vllt solltest du dir auch überlegen mit Brustschwimmen an den Start zu gehen, wenngleich du dann langsamer im Wasser bist.

Grüße!