Ich bin auch eher skeptisch wenns um Freiwasser schimmen geht. Ich führe mir aber ständig vor Augen, dass im See ja nichts lebt oder sich herumtreibt was mich irgendwie gefährden könnte. Und schwimm dann einfach und beruhige mich gleichzeitig mit meinem inneren ich
Meine Freundin ist am See aufgewachsen und war entsprechend als Kind fast jede freie Minute im oder am See. Ihr würden solche 'schlimmen' Gedanken wahrscheinlich nicht mal im schlimmstne Abltraum kommen. Entsprechend schwaddert sie auch ohne Probleme im See weit umher.
Ich denke es hilft daher bloss Übung und sich daran zu gewöhnen.
Was ich mir aber gut vorstellen kann ist, dass die ganze Phobie bei einem Wettkampf flöten geht, weil Adrenalin, Adrenalin, Adrenalin + etliche andere Schwimmer.
Solltest du ein Fisch sehen, freu dich an der wunderbaren Natur. Viel Glück.