[Necon]

Kann dir nicht sagen ob du hier einen Denkfehler hast oder was Arne im Film erklärt hat.

Denke meine Werte oben zeigen das alle Modelle zu ähnlichen Ergebnissen führen. Ein paar Schläge auf oder ab werden für unseren Körper auch nicht den großen Unterschied machen.

Vielleicht hast du hierbei aber etwas falsch verstanden denn die 157 sind die Treshold Pace nehme ich an und die Berechnung von 75-80% bezieht sich auf den Max Puls zu Ermittlung der Bereiche!