gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonvorbereitung vs. Belastung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.10.2019, 09:18   #1
Big-Show
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 12.10.2017
Beiträge: 35
Marathonvorbereitung vs. Belastung

Liebe Experten,

ich bin gezwungen aus verschiedenen Gründe die Zeit in den Laufschuhen möglichst kurz halten. Im Rahmen meiner nächsten Marathonvorbereitung habe ich mir nun vorgestellt möglichst viel Zeit auf dem Rad zu verbringen. Was haltet ihr davon?

Vorab: Ich weis, dass es natürlich auf die Zielsetzung ankommt. Mir schwebt ein Marathon im Bereich von 3:15 vor, was meiner Leistung auf Unterdistanzen derzeit entspricht.

Ich will auch kein Marathon ohne Training oder ähnliches. Ich suche nur eine Alternative zum eigentlichen Lauftraining, da ich im Moment das Haus nicht länger als 1 Std verlassen kann.

Danke Euch für eure Einschätzung vorab
Big-Show ist offline   Mit Zitat antworten