[Ainvar]

Zitat von Rälph

Bleibt das Wasser drinnen oder läuft es "gleich" wieder (unten) raus?

Läuft wieder aus aber halt nicht gleich.
Ich muss meistens auf dem Rad eine Pipi Pause nach 90 km einlegen.

Zitat von Shoki

Aber was bedeutet auf dem Rad nach Gefühl in Liter/std ca?

Also 2 Liter in 5:30 Std (Radstrecke). Also zirka: 0.40 Liter/Std

ABER: ich fühle es, dass es genug ist. Nach 90 Km muss ich dann Pipi machen.

Intuitionsgemäß (ich bin auch kein Mediziner) habe ich das Gefühl, dass das, was longtrousers sagt, sehr wahrscheinlich stimmt:

Habe mal gehört (bin aber kein Mediziner also ich entschuldige mich wenn ich nicht die richtige Nomenklatur benutze), dass der osmotische Wert von purem Wasser ungeignet ist für Aufnahme durch den Darm.

Ich habe es noch nicht gehört. ABER ich kann immer noch dieses Gefühl der Trockenheit im Mund, auf der Zunge und am Hals kurz nach dem ich Wasser aus dem Becher getrunken habe (während der LD), sogar jetzt nachempfinden.
Es ist schwer zu beschreiben, aber ich habe das Gefühl, dass das geschluckte Wasser nicht im Körper bleibt, sondern sofort verdampft und/oder rausgepinkelt wird.