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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Morgentraining Ernährung
Thema: Morgentraining Ernährung
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Alt 17.03.2021, 19:58   #7
teofilo
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von KevJames Beitrag anzeigen
Ich würde mal in den Raum werfen, dass die meisten erfahrenen / erfolgreichen Coaches, die ich so "kenne" davon abraten öfter als 1-2x pro Woche nüchtern zu trainieren.
Insofern halte ich es für sinnvoll, dass Du etwas zuführst.
Wie begründen die das?
Warum sollte man nach dem Schlafen (ohne etwas zu tun) essen?
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