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Glückwunsch zum Tacx Bike und viel Spass schon mal!

Für mich im Indoor Training unabdingbar ist eine sinnvolle Software wie Zwift, Sufferfest oder Trainerroad. Je nachdem was du magst. Stupides Fahren nach Watt geht mit Trainerroad am besten. Auch finde ich die dortigen Trainingspläne/-Einheiten am sinnvollsten aufgebaut.

Wenn du auf Ablenkung stehst, kommst du mMn nicht um Zwift rum. Dort gibts auch Trainingspläne und vorgefertigte Einheiten, die ich allerdings nicht ganz so toll finde. Oftmals sind die auch eher radspezifisch und weniger für Triathleten angedacht.

Wie mache ich es? Ich erstelle mir Trainings auf Zwofactory und lade die in meinen Workout Ordner. Dann sind sie in Zwift unter "Custom Workouts" ersichtlich und ich kann sie im ERG Modus fahren. Grundlage fahre ich in Zwift mit den Pace Bots oder selbständig. Daneben fahre ich auch ab und zu Rennen. Dabei hab ich Zwift mit meinem Garmin Konto verknüpft, so dass alle Einheiten direkt hochgeladen werden. Andere Geräte brauchts dann nicht mehr