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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz: Flüssigkeitszufuhr
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Alt 26.07.2021, 10:04   #1
Dembo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.05.2017
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Beiträge: 622
Langdistanz: Flüssigkeitszufuhr

Wie löst ihr denn die Flüssigkeits-/Nartium-Versorgung auf der Langdistanz?

Egal was man an Bord mitführt, irgendwann muss ja mal nachgetankt werden - in meinem Fall am liebsten mit Wasser und eben nicht mit dem angebotenen Iso. Aber wie bekomme ich das jetzt auf meine benötigte Salzkonzentration (750 mg Natrium / l in meinem Fall)?

Eigentlich hatte ich geplant mir ein kleines Röllchen mit SiS GoHydro oder PH1000 Tabletten in den Anzug zu stecken aber irgendwie ist mir das dann doch zu fummelig. Stattdessen Salzkapseln und zwei davon pro 700ml Wasserladung einwerfen? Ganz andere Taktik?
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