Würde mir da keine Panik machen.
Gibt Untersuchungen das 0,25-0,5l täglich gesund sind
Erst ab Mengen über 1,25 l täglich ist es nicht mehr empfehlenswert.
Ich trinke ca 4-5 Liter pro Woche also 0,57 - 0,7l täglich
Dazu kommen natürlich noch Milchprodukte wie Käse, Joghurt, Quark.
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