Zitat:
Zitat von Patrick1979
OK das habe ich verstanden.
Problem beheben wäre Option 1. mit und 2. ohne OP
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Ich würde mir an deiner Stelle wirklich einen guten Trainer suchen und mit dem sauber arbeiten für ein paar Monate. Die Technik sollte wirklich sitzen damit du langfristig problemfrei wirst