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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was würdet ihr in 30min Krafttraining alles für Übungen machen.
Thema
:
Was würdet ihr in 30min Krafttraining alles für Übungen machen.
Einzelnen Beitrag anzeigen
24.02.2021, 12:56
#
23
MatthiasR
Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.313
Zitat:
Zitat von
uk1
Ich würde gerne alle zwei oder drei Tage vor dem Aufstehen ab 05:00 Uhr regelmäßig Kraftübungen machen wollen. ...
In dem Fall kommen wohl nur Übungen im Liegen in Frage (...
vor
dem Aufstehen).
Scnr, Matthias
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