[Franco13]

Zitat von Wonderboy

Und die Pläne taugen wirklich was?

Bei mir haben die geholfen.

Zitat von Wonderboy

Wie läuft das ab, kann ich mir da einen Saisonhöhepunkt oder irgendein Ziel setzen?

Das ist eher ein Büffet als ein festes Menü.

Es gibt ganz klassisch 3 Phasen - Base, Build und Special.
Für jede Phase kannst du aus verschiedenen Plänen wählen.
Es gibt spezielle Pläne für Triathleten oder aber auch für Road-, MTB-, Spassfahrer.
Für Trias gib es Pläne für Sprint, OD MD und LD je mit 3 verschiedenen Wochenstunden.
Du suchst dir für jede Phase einen Plan selbst aus, addierst die Wochen der 3 Pläne und zählst von deinem Saisonhöhepunkt aus rückwärts, dann kennst du dein Startdatum.
Wenn du erst mal angemeldet bist, kann man auch ein paar Artikel einsehen die helfen einen passenden Plan auszuwählen.

Nur eins ist sicher, egal welcher Plan und welche Phase, es werden relativ viel intensive Sachen gemacht und keine Sachen wie „5 Stunden GA1“. Aber ab und zu will man ja auch mal draussen fahren