Zitat:
Zitat von HollyX
Der Kopf sollte sowieso nie aufsetzen!!? Was meinst du, wie cool Seine Halswirbelsäule es findest wenn das Körpergewicht drauf kommt?
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Hab mich da wohl falsch ausgedrückt. Während der Übung ist ein Kopfstand wenig hilfreich. Wenn der Kopf aber kurz den Mattenboden berührt, sehe ich da keine Probleme mit HWS.
Sonst bin ich da voll bei dir.