gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Beinarbeit
Thema: Beinarbeit
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.02.2019, 15:22   #78
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Zitat:
Zitat von diego7 Beitrag anzeigen
Ich glaube, für mich ist es momentan nicht hilfreich. mich darauf zu konzentrieren.
Ich mache den Rhytmus des Beinschlags nach Gefühl, es gibt größere Baustellen.
Nachdem sich der gleichseitige Kick beim Eintauchen für Dich nicht gut anfühlte, meine ich, dass Dein Gefühl Dich nicht trügt und Du die Beine mitlaufen lassen kannst.

Zitat:
Zitat von diego7 Beitrag anzeigen
Ich hatte mal damit rumprobiert, weil es in dem Video als wichtiger Punkt dargestellt wird.
Naja, wichtig ist es schon. Wenn Du es aber intuitiv schon richtig machst, dann wunderst Du Dich natürlich, was das Gelaber soll.

Wenn Du mal versuchst, den Kick bewusst an der falschen Stelle zu setzen, merkst Du, wie die Gesamtbewegung negativ beeinflusst wird.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten