[BieneTVB]

Loooos geht's

Am Montag war er da der Start in die Trainingssaison 2014!
Nach etwas Krafttraining war ich eine Stunde beim Spinning und schon war die erste Euphorie verflogen^^ war schon ziemlich hart nach einigen Wochen ohne echtes Training.

Am nächsten Morgen sollte es dann vor dem Dienst zum Schwimmtraining gehen, was mein Innerer Schweinehund leider nicht zulassen wollte. Muss nochmal,eine ernstes Wörtchen mit ihm reden
Morgen früh 5:20 Uhr steht laufen auf dem Plan, und dieses mal lasse ich ihn nicht gewinnen (hoffentlich)

Heute bei herrlichem Wetter die ersten 70km Rad:



Direkt mal 3 Stunden, für den Anfang sehr zufrieden.

Viel Spaß beim Training