Schöner Tag. Schwimmen super, Radfahren auch. War eigentlich auf 10:50-11:10 Kurs. Wurde dann am Ende knapp über 12 Stunden wegen extremen Schmerzen in Waden und Oberschenkeln beim Marathon ab Runde 3. Total verhärtet und verkrampft und schmerzend. Sicher überlastet. Schwamm drüber. Kann passieren. Bin ja nur ein normaler Altersklassenathlet.
Wadenschmerzen, Oberschenkelschmerzen und in der Kniekehle Gefühl als hätte man einen extremen Muskelkater. Was kann das sein ? Vermutlich einfach Überlastung ?
|