Zitat:
Zitat von papa2jaja
Würdet ihr Neu-Kraulschwimmern eher kleine, schnelle Beinschläge, oder größere, langsamere Beinschläge empfehlen?
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Üblich sind innerhalb eines Armzyklus (2 Armzüge) entweder 2 oder 6 Beinschläge, bei Sprints und Kurzstrecken vorzugsweise 6 und bei Langstrecken und mit Neo 2. Ich würde empfehlen im Training beides zu üben, weil man durch etwas Variation besser lernt, den optimalen Bewegungsablauf zu finden.