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Alt 19.09.2019, 10:41   #10
Kesselteufel
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.06.2013
Beiträge: 122
Wo macht das April TL denn mehr Sinn:

1) Woche 14/13 (Belastungswochen BASE 3 - ca. 16h laut Plan)
2) Woche 13/12 (Belastungs- und Ruhewoche BASE 3 - hier müsste man also was schieben)
3) Woche 10/9 (Belastungswochen BUILD 1 - ca. 13-16h laut Plan)

==> Ich denke Variante 1) oder 3) sind am sinnvollsten?

Wobei ich bei Variante 3 Bedenken habe, dass dies schon zu spät Richtung Wettkampf /2tes Trainingslager 5-6 Wochen vor Frankfurt ist? Wobei hier wahrscheinlich die Intensitäten besser passen würden?

Ihr seht, Fragen über Fragen
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