gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zwischen Begeisterung und Alltag - Trainingsleben mit neuem Ziel
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.02.2018, 11:22   #273
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Volksdistanz ist Startschuss und nach 30 Sekunden Laktatüberschwemmt durch das Wasser prügeln. Danach ein Sprint in die Wechselzone - zum atmen keine Zeit, wechseln wie ein wildgewordener Jungbulle - um dann zu radeln wie ein schwer schnaupender Stier. Runter vom Rad, die Augäpfel baumeln längst auf den roten Bäckchen - der Kopf hochrot, die Freunde jubeln und freuen sich, während man selbst am sterben ist. Dann noch laufen - immer am Anschlag ...sind ja nur 5km...die Lunge aufgeblasen zum Maximum...reden ist nicht mehr drin. Endlich im Ziel ! Der einzige Wettkampf, bei dem man wirklich zu Boden geht und sich erstmal ablegt.
Haha so sieht es aus! Unsere Vereinsmeisterschaft ist bei einem Sprint (0,4-20-5). 58 Minuten lang ganz knapp unter der Kotzgrenze!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten