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Alt 14.03.2021, 07:17   #158
Adept
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Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 2.549
Grundsätzlich kann man bzgl. der Trainingseinheiten sagen: Je näher zum Wettkampf, desto spezifischer sollten die Einheiten sein, bis hin zur Simulation des eigentlichen Wettkampfs. Das könntest du dir bei den Optionen überlegen.

Geändert von Adept (14.03.2021 um 07:30 Uhr).
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