[ThomasG]

Zitat von Sanny97

@ThomasG
Danke für deine Erfahrung. An sowas in der Richtung habe ich auch gedacht. ich brauche auf jeden Fall etwas, was es nicht erlaubt, so viel Druck auf den Vorfuß zu geben.
Momentan spiele ich noch mit den Cleats rum (mehr in Richtung Fußmitte), vlt lässt sich da auch schon was lösen. Ansonsten brauch ich neue Pedale...

Ich hab mir zwar die Deadline zur Abmeldung erst auf den 28. Mai gesetzt, aber in meinem Kopf ist es eig schon durch...Ich trainier auch nur noch wie ich Bock hab - alles andere deprimiert momentan sowieso nur. Das einzige was problemlos geht ist Schwimmen und Krafttraining.
Mal sehen - vlt mach ich den Sommer über nur das und steig so September wieder ein mit der Hoffnung auf Besserung. Keine Ahnung. Aber wenn diese Saison halt scheisse ist, muss die nächste ja bombe sein.. Hoffentlich

Eins habe ich vergessen zu erwähnen.
Die Laufschuhe, mit denen ich auf dem Rad trainiert habe, hatten im Vergleich zu Radschuhen natürlich eine relativ weiche Sohle.
Das hatte bei mir zur Folge, dass die Fußunterseite bzw. die große Sehne da bzw. Muskeln beim Radfahren öfter als beim Fahren in Radschuhen mit steifer Sohle unter Spannung standen.
Irgendwann hatte ich da mal relativ plötzlich im Frühherbst hartnäckige Beschwerden an einer Stelle so etwa im hinteren Mittelfußbereich.
Bei jedem Schritt habe ich da beim ersten Bodenkontakt beim Laufen gemerkt da stimmt was nicht.
Das hat sich bis zum Frühjahr hingezogen (den Winter habe ich kein Radtraining betrieben, wenn ich mich richtig erinnere).
Erst kurz nachdem ich dann ab Frühjahr Klickpedale und Radschuhe verwendet habe, haben sich die Beschwerden verabschiedet.
Man sollte immer auch auf recht leichte Beschwerden ein bisschen achten.
Die kommen oft von einseitigen, unphysiologischen Belastungen.
Oft können kleine Maßnahmen helfen, dass da nicht was eskaliert.
Ich habe z.B. ziemlich breite bzw. kräftige Füße mit hohem Spann.
Die Schnürrung von Rad- oder Laufschuhen darf bei mir nicht zu eng sein.
Das drückt sonst auf die Fußsehnen, die man an der Fußoberseite sieht.