[BunteSocke]

Zitat von Necon

Hallo ich heiße Necon und habe 89-90 kg.
Zum Glück ist es nicht so schlimm würde gerne langfristig 86-87 halten können.

Reicht das als outing.

Sehr brav

Tja ... mein gestriger Tag war ernährungstechnisch wohl eher nicht optimal, das Kalorienzählen hatte ich mittags bereits eingestellt. Wenn ich ein bisschen im Stress bin, esse ich gerne erst und denke dann, idealerweise läuft es halt eher andersrum

Da sollte ich wohl einfach froh sein, dass auch heute brav die 56 vorne stand und weitermachen. Heute läuft es bisher essenstechnisch alles im Grünen Bereich, ein paar Kalorien auf einer herrlich-sonnigen Radfahrt (also eher wieder nur begrenzt sportlich ... aber 47 km geradelt sind 47 km geradelt) abgearbeitet ... Laune top

Okay, weiterhin leicht im Stress ... in knapp 4 Wochen wird mein neuer Trainingsbuddy bei uns einziehen!!!!!!!!! Kleine Schlappohren, vereinzelt fleckig, bisher gerade mal 'ne Handvoll ... haaaaaaaaaach bin ich aufgeregt