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Alt 11.01.2022, 10:49   #2
Jan-Z
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 792
Moin!
Ich habs letztes Jahr mit 'Build me up' gemacht, ich stand aber nicht wirklich bei 'Null'.
Ich fands ganz gut und abwechslungsreich, gefühlt hat eine Anpassung des FTP im Laufe des Programms gefehlt.
Anfangs doch recht hart, gegen Ende wurde es fast zu leicht ...

Gruß Jan
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