Zitat:
Zitat von noam
Hades is ne blöde Drecksau!
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Zeit?
Hab gestern und heute auch mal wieder was in die Richtung gemacht, allerdings was Eigenes...
Gestern: 5km Laufen + 10*(10Liegestützburpees + 5Pullups) + 5km Laufen
Heute: 5km Laufen + 12*(10Liegestützburpees + 5Pullups) + 5km Laufen
...finde das ganz cool so, denn ich kann das einfach in ein Läufchen einbauen.