[Trivangelium]

Zitat von iChris

Halte die zitierte Trainingsplanung auch nicht für ideal, aber deine Aussage solltest du eher in „kann man machen muss man aber nicht“ ändern.
Oder hast du Insights, dass 6 Tage Training auf jeden Fall besser sind als 7 Tage ohne Pause?

Naja, ich schrieb: Sollte. Ok, ein Ausrufezeichen hätte auch gereicht.

Ich bin der festen Überzeugung, dass auch der Hochadel gesundheitlich und sportlich von einem Pausentag profitiert.

Gib mir ein par Tage und ich mache dazu einen eigenen Thread auf. Da können wir dann diskutieren. Jetzt muss ich erstmal regenerieren...

Verdammt nochmal: Wieso gibt es hier keinen schlafenden / schnarchenden Smiley?