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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hotfix: Radtraining kompensieren
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Alt 09.07.2022, 19:32   #3
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
1000 Kniebeugen pro Tag, zusätzlich Treppenläufe, 2000-4000 Stufen pro Tag
Ich möchte lösen!

Die Frage: wie zerstört man jemanden anderes in kürzest möglicher Zeit?


Zur eigentlich Frage.
Akzeptieren du wirst das mit Krafttraining nicht kompensieren können
Necon ist offline   Mit Zitat antworten