[crimefight]

Danke für die rege Teilnahme

Ja, ein paar Eckdaten

2014 die 4. LD

2011 in Frankfurt- 10.35
2012 Roth 10.16
20113 abgekackt 10.50 ( schwimmen, 1.04 super locker, 1.90 Rad super-ab dann Krämpfe)

In 2013 Schwerpunkt auf Laufen, da eindeutige Schwäche. In de Vorbereitung super Laufwettkämpfe und die HD auf Malle mit 4.56h auch ok- 1:37 Laufen.

In 2014 soll nun wieder mehr Rad auf dem Plan stehen, da es in 2013 schwächer war und das Laufen- ich schätze, zu frühe Form in 2013 gehabt.


Danke für eure Hilfe