[Rhing]

Ich glaub ja eher, dass in dem Fall weniger mehr ist. Vielleicht noch paar Steigerungen oder kurze schnelle Sachen, damit der Körper vorgewarnt ist. Anfixen, aber nicht belasten bzw. ermüden. Birgt natürlich ein Verletzungsrisiko. Aber Du bist ja noch ein junger Hüpfer und notfalls haste ne Ausrede.