Trainingstechnisch absoluter Bullshit. Bringt nix, ausser dass man danach fix und feddich ist und die nächsten 2 Schwimmeinheiten keinen Spaß gemacht haben. Hatte ein paar tage danach sogar kleine Schmerzen in der Schulter. War nach 3-4 Tagen aber wieder alles takko.
Finde Hafu's Kommentar dazu genau richtig.
Zitat:
Rückblickend hat so eine Aktion für mich ungefähr denselben Wert für eine Schwimmvorbereitung, wie sie ein Frühjahrsmarathon für eine Laufvorbereitung hat:
beides sind Events (und keine Trainingsmaßnahmen), die man am besten ans Ende einer Saison legt, um es mal ausprobiert zu haben, aber für seröses, nutzbringendes und zielführendes Training sind die 100x100 einfach "too much", so wie ein Marathon für einen langen Lauf einfach zu lang ist.
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Hier ein Video vom Kölner KTT Triathlonverein:
http://vimeo.com/56247518
Und hier ein Bericht aus Essener Sicht
http://trc-essen.de/100x100-der-weg-ist-das-ziel/
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