[bommys]

Zitat von kupferle

Meine Meinung zu Freeletics:
Gute Sache- aber zusätzlich zu deinem normalem Training schon ne Hausnummer.Da seh ich die Gefahr drin zu überziehen.
Freeletics alleine zum allgemeinen Fit werden super....in Kombination mit anderen Sportarten bin ich ein bissl skeptisch....
dann lieber normales Krafttraining mit 2 Einheiten die Woche.

was ich auch noch ein bissl vermiss in der Freeletics-Geschichte, ist die Periodisierung....

Ich werde sehen wie es klappt und berichten. Was meinst Du mit Periodisierung?