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Alt 06.01.2014, 18:00   #3
Reinhard
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.12.2013
Beiträge: 1.071
Ich bin zwar auch nicht der Schwimmgott, aber was mir aufgefallen ist:

- Füße
Du machst "Schürhaken" mit den Füssen, die Zehen zeigen bei Dir nach unten, sollten aber nach hinten zeigen, als würdest Du mit Flossen schwimmen. Mal versuchen die ganz locker zu lassen, dann gehts meistens in die richtige Position.

- Ellbogen
Grade beim letzten Video finde ich deine(n) Ellbogen - vor allem rechts - sehr tief. Versuch mal Dir während der Überwasser-Phase auf die Schulter oder auf den Kopf zu tippen, bevor Du dann ganz nach vorne gehst.

- Beinarbeit
Insgesamt erstmal ein +1 an den Vorredner, aktiver mit den Beinen arbeiten. Vielleicht einfach mal paar Bahnen nur Beine, oder Abschlagschwimmen ausprobieren`?
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