[coffeecup]

Hi, was ist in der Neigungsgruppe los? Alle am trainieren oder am Kekse futtern?


Die letzten 4 Wochen sind gelaufen wie ich mir das vorgestellt habe.
Die 3 Monate davor bin ich insgesamt auf 144km gekommen
60km (quasi 0Hm)
105km (240Hm)
104km (800Hm)
108km (1400Hm)

Noch nie ist es so früh in der Saison schon so gut gegangen. Hoffe das geht so weiter.

Nächste Woche werden die ersten 2 Tempospritzen eingebaut, ein Intervall und ein TDL.

Das Projekt 2:40 wird stark davon abhängig sein wie ich die Trainingsumfänge in mein Leben bekomme. In den Weihnachtsferien war es schon nicht leicht sich die 2 Std. von der Familie abzuzwacken...Ab Dienstag kommt wieder die Arbeit dazu..

Wie gehts euch?